最近のトラックバック

Powered by Six Apart

2017年9月25日 (月)

第499回月例川崎マラソン

久しぶりのレース参加。

どれくらいで走れるのかなと不安だった。
最初は5'22"で入って、予定していた
5'40"より速し。これでいけたらなぁと思って
いたが、3キロ付近から疲れが出てきて
ペースが落ち始める。

一時は5'38"。5'40"は死守したいと思って
いたので気合いを入れる。なんとか踏ん張る。

今月は自分の走力からいったら、いつもより距離
を踏めてるし、疲れがあるのは仕方がない。
そのなかで気持ちが折れずに走れたのは収穫。

まじ走りした(笑)
今書いてる時点でじわじわ筋肉痛。

9/24 RUN:
10.0km 55'23"
@古市場陸上競技場発着

2017年9月23日 (土)

無印良品のCD

昨日は誕生日だった。
思いがけず、知人よりプレゼントを頂く。

Photo


Photo_2

無印良品のBGMシリーズ、
「MUJI BGM 3 Sicily」(シチリア)
「MUJI BGM 9 Naples」(ナポリ)

無印の店舗のBGMで使われているらしく、各地の
生活に根差した音楽が収録されている。
参加している演奏家も地元をメインに活動している
人たちだ。

このナポリとシチリアのCDにはマンドリン曲も数曲。
それが、僕にプレゼントされた理由だ(笑)
耳になじみ良いポピュラーミュージック。日常の中で
こんな風に自然と楽器を弾けるような時間の過ごし方
ができたらいいなだろうな。

気軽なバルで食事もし、たくさん会話できて
楽しかった。ホントありがとう。素晴らしい一夜でした。

無論、家族からのお祝いメッセージがあったことも
印ておく(笑)

明日は久々に川崎月例マラソンに出ようと思うので、
今日は控え目のランニング。

9/21 RUN:
10.0km 1:3'30"
@蒲田~ガス橋 周回

9/23 RUN:
5.0km 34'35"
@蒲田~六郷土手~新蒲田~蒲田

2017年9月18日 (月)

台風一過

台風が通りすぎ、快晴。
青空の中、夏の雲がまばゆい。

9/18 RUN:
10.0km 1:3'16"
@運動公園

2017年9月16日 (土)

新横浜公園

新横浜駅近くにある公園。マリノスのホーム
日産スタジアムが一緒になっている。サッカー
の試合でしか来たことがなかったけど、走れる
と最近知った。

蒲田から電車で約30分意外と近い。最寄りは
新横浜駅のお隣のJR小机。降りて徒歩10分。

朝9時頃到着したが、ランナーがたくさんいる。
トラック、野球場、球技場、テニスコート、
サッカーフィールドなど総合スポーツ公園の
ようだ。シャワーやロッカー
も有難い。

台風の影響なのか、時折小雨がぱらつく。
しかし、なんと日産スタジアムの中を走れる
ので濡れなく済む。さすがにピッチには降りれ
ないけれど。晴れた日には富士山や丹沢が
見えるそうだ。次回の楽しみ!

先週痛めたふくらはぎを気にしつつ、なるべく
長い時間走ることを目指す。1時間半を超えると
いつものように脚が痛くなってくる。ガマンの
ラン。

午後は横浜でセミナーを聴いて、そのまま
羽田空港へGO。なんとか熊本に着いて
欲しい(笑)


9/16 RUN:
25.1km 2:33'14"
新横浜公園

2017年9月15日 (金)

認知革命

サピエンス全史、上巻読了。下巻に突入。
目下のところ、時間がある限り、最も読み進めたい本。

ホモサピエンスは15万年前に東アフリカで誕生した。
しかし、8万年までは他の動物と比べ、特別に優秀
というわけでもなかったそうだ。それが、7万年前、
遺伝子の気まぐれな突然変異(突然変異はいつも
気まぐれだ)によって、認知革命が起きたという。
それはいくつもある突然変異のワンパターンに過ぎない。
しかし、今回のそれはとてつもないインパクトがあった。

それは虚構や物語を可能にする。
今ある我々の身近なものはほぼすべて虚構だ。
虚構という言い方が悪ければ、想像上のものだ。

宗教、政治、法、お金、道徳など人間社会で必要と
されるこれらのものはホモサピエンスが頭の中で作って
きたものだ。自然(つまり、遺伝子に書かれたもの)
ではない。言い換えると、物理的、化学的、生物学的
なものではない。これまでの進化はそういうものが
主たる役割をはたしていたのだが。

しかし、虚構を共有できたからこそ、何万人、何十万人、
あるいは何億という人々が共同して暮らしていける。
逆にそれがゆえにこれだけ人口を増やすことができた
といえる。

その時々のそれらの制度ははマチマチだ。なんせ、
その時々の都合のいい物語、虚構が必要だから。
裏を返せば、真理などは存在しないことを証明して
いるのではないか。

そう、認知革命以来社会というものがものすごい
勢いで進化してきたわけだけど、7万年も経って、
未だに完璧な制度などこの世にない。

やっぱり、どこかに真理があるなんて、これも
虚構の一つなんだろうな。

2017年9月14日 (木)

爆弾?

随分と涼しくなってきて走りやすい気候に
なってきた。
昨日走っていたら、8キロ過ぎから左足ふくらはぎ
にやや違和感あり。以前寝ていたときに突然
攣った場所だ。なんか爆弾を抱えた感じ。
何もなければ良いが。

9/13 RUN:
10.3km 1:6'16"
@蒲田~六郷土手 往復

2017年9月11日 (月)

帰国

息子がエジンバラから戻ってきた。

ドーハ経由で約1ヶ月半。こっちとしては長かった
ような短かったような。本人曰く、1年位居たかった
そうだ。スコットランドってそんなにいいところなのかぁ。

でも異国の地にいて、帰りたいとかあまり思わず
まだ居たいと思ったことに、成長を感じる。

詳しい話は追々聞くとしてまずは無事で何より。

羽田空港は22時過ぎというのに忙しなく稼働
している。国内外との結節点というのを強く感じた
場所であった。

Img_20170910_2130521

Img_20170910_2225311

昨日のLSDのせいか、足がまだまだ張りがあり
痛い(泣)

2017年9月10日 (日)

宅飲み

昨日はB団仲間と山仲間との合同で宅飲み。
まるで学生気分だが、どっちにも友達がいるのって
有りがたい。

閑静な住宅街にあるB団H譲のおうちに集まる。
若い女性らしいお部屋でいい感じだ。女性の部屋って、
実は独身のとき嫁さんの家に行ったとか、大学サークル
仲間とか、あとは家族の部屋位か、、、つまり基本的に
行ったことが無い。この年でお邪魔も、そこは男子、
いくつになっても緊張するなぁ(笑)。

料理を持ち寄り、昼間から飲み会だ。
ビールの右は料理が得意なH譲特製のアヒージョ。
パンに付けて食べる。さすがの味。イタリアンレスランに
来たかと思った。本当に、、、。ビール手前のタッパは
僕が作ったタコとじゃがいものガーリック炒め。
我ながら満足の出来!

グラスに入っているのは、特別にベルギーの黒ビール。

Img_20170909_131813


H譲が、メンバーが持ってきてくれたゴーヤと家にあったハッシュを
使って手早く炒め物。さすが!美味い。幸せなひと時。

Img_20170909_134849


マンドリンでデュエットもできて良かった。

Img_20170909_2116401

今朝は多摩川ランニングクラブにお邪魔して3時間LSDを目指す。
長い距離にも慣れていかないといけない。20人位参加。
キロ8分位でゆっくり走る。最初は良かったのだけど、1時間半位
経ったところで足が痛くなり、どうしようも無くなる。撃沈(泣)
でも、きっかけになったかなぁ。目の前の目標ができた。
一日一日が大事。

9/10 RUN:
15.8km 2:3'49"
@蒲田~ガス橋~二子多摩川 付近往復

2017年9月 9日 (土)

建国記念日

今日は北朝鮮の建国記念日らしい。
金王朝のということだろうが、、、
で、また何かミサイルを発射しないかと皆が心配している。

最近北朝鮮はミサイルに加えて、水爆実験をしたりと、
日本としては甚だ迷惑千万。

こっちに向かって打つな!

といいたいところだ。北朝鮮の技術が上がっているとは
いえ、時々は失敗して日本に落ちそうで怖い。メディアは
そうした行為は、アメリカを挑発するためだと報道して
いる。

しかしながら、北朝鮮の国営放送のアナウンスを聞くと、
今度は、アメリカが自国を挑発したり貶めているからだと
主張している。自国を正当化するのは、これはどこの国
も行うことだから、一定の理解はする。

北朝鮮の近くで、韓国軍とアメリカ軍の軍事演習など
したらそりゃ、北朝鮮だって怒るだろう。ロスの近くで、
北朝鮮とキューバが軍事演習したら、即戦争では
ないか?

今年の7月、国連で核兵器禁止条約が採択され、
9月20日に各国の署名が始まり、50カ国の批准を得て
発効する。日本に原爆が投下されて初めてのことだ。
しかしながら、ロシア、米国、フランス、中国、イギリス
などの核を持っている常任理事国はもとより、その恩恵を
受けている日本、韓国、ドイツなどは賛成していない。

これが国際的な力学だとはいえ、全く納得感が無い。
北朝鮮を擁護するものではないが、彼の国も含め、
全体が幸せになる道は無いものなのか。

9/7 RUN:
10.0km 59'01"
@蒲田~ガス橋 周回

9/9 RUN:
10.0km 1:6'50"
@蒲田~六郷土手~新蒲田~蒲田

2017年9月 5日 (火)

走んなきゃ

なんだかんだで、横浜マラソンまで2ヶ月も無い。

思うように走れてない。う~ん、なんかストレス
たまり過ぎだ(走ることについて)。

週末は4時間ほどのLSD会に参加予定。
なんか転機になるかなぁ。

Photo

前から気になってた本を購入。
住んでいる図書館に予約申し込んだら、
70人待ち位、、、なんじゃそりゃ(笑)。
大体一人2週間なので、単純に140週間。
単純に、3年かかる。

待てないなぁ。この手の本は。

読み始めて、感激。買って良かった!

9/5 RUN:
10.2km 1:1'37"
@蒲田~六郷土手 往復